Search Engine Submission - AddMe مــــقهى جــــــيران
موقع يحتوي على معلومات شيقه ومواضيع مفيده للجميع تتعلق بعالم آدم، جمالك سيدتي
، أنت وطفلك، علوم وتكنولوجيا، فن وديكور، دين ودنيا، روعة الخلق، معلومات عامه،
صحة وطب، عالم الصور، فنون الطبخ، طرائف وغرائب، حول العالم، جرائم، وصفات طبية
إشترك معنا ليصلك جديد الموقع

بريدك الإلكترونى فى أمان معنا

الخميس، 31 يوليو، 2014

عزيزتي الشابه: لا تتزوجي رجل منتهى الصلاحية

عزيزتى الشابة لا تنظرين للعنوان هكذا، نعم هنالك رجال تنتهى صلاحيتهم قبل الزواج، وليس معنى ذلك أن يكون الرجل أرملا أومطلقا أو متزوجا بأخرى ولا يعنى أيضا أن يكون رجلا عجوزا أو فى منتصف العمر وإنما قد يكون شابا فى مقتبل العمر، ومن وجهة نظرك ونظر الجميع، عريس كفأ ولا مثيل له على الساحة العربية وربما الدولية أيضا، ولكن كيف يكون منتهى الصلاحية ؟

تتعرفين على الرجل الذى انتهت صلاحيته عبر بضع خطوات:
"عند حوارك معه اسأليه عن طموحاته فى عمله أولا، فالرجل يستمد قوته وإحساسه بالرجولة من مزاولة العمل والطموح فيه، فإن وجدتى أن طموحاته محدودة جدا ورجل روتينى يحب التقيد بنظام ثابت للعمل، فهذا ملمح من ملامح انتهاء صلاحيته كشخص فعال ومبهج، إن لاحظتى بخلا فى التعبير عن مشاعره فلا تتعجلى وتتهميه بانتهاء الصلاحية، ولكن تحدثى معه ووجهى نظره أكثر من مرة أنك تستاءين من صمته وعدم التعبير عن مشاعره، فإن تمادى ولم يستجب لعواطفك ولم يهتم بالأشياء التى تفرحك وتضايقك فهو رجل بخيل فى مشاعره، وتلك صفة أساسية ومهمة فى تقدير انتهاء صلاحيته، قبل هذا كله راقبى ردوده عليك عندما تسألينه عن شىء، فإن أجابك بأنه اختبر من الحياة ما لا تستطيعين إدراكه، وقلل من شأنك، وهو الآن يبغى الراحة والسكون، فتأكدى تماما من أن حياتك تسير فى الاتجاه الخاطىء، اتجاه الحياة الجامدة لشخص يشتاق أن تهبه الحياة المعاش المبكر، الرجل المهمل فى مظهره، الذى تبدو على ملامحه علامات الشيخوخة المبكرة فقط لأنه لا يعرف كيف يضحك ولا يمتلك أو يقدر روح الدعابة، الرجل الذى لا يفهم من الحياة سوى الجمود، ويتهم اهتماماتك العاطفية بالسذاجة والسطحية والتفاهة، ولا يستطيع التفريق بين الجد والهزل ويتخذ الحياة بصورة جامدة جدا يعتبر رجلا منتهى الصلاحية، الرجل الذى يبنى إحساسه بنفسه على انتقاد الآخرين والحط من شأن إنجازاتهم أو شخصياتهم، وربما يفعل ذلك معك أمام الآخرين لا لشىء إلا ليثبت أنه أفضل منك، الرجل أحادى النظرة المنغلق عن الفهم، رجل لا يحكى لك عن حياته السابقة لأنه لا يثق بنفسه يعتقد إخفاء نفسه ميزة رجولية ويسخر من قدرتك على فهم عقله أو سوء تأويله إن حكى لك.
أنصحك بالابتعاد عن أمثال هؤلاء ممن يمتصون صبرك وتحملك إلا إذا كان الحب مسيطرا على قلبك على الرغم من كل ذلك، فليس لك غير الله يا عزيزتى، ولا تأتين يوما تطلبين المساعدة وتتذمرين من عدم قدرته على تلبية رغباتك أو من وحدتك النفسية.
فترة الخطوبة جُعِلت لاكتشاف مثل هذه الأمور وللمعلومة الأكيدة أن "فى سمات الشخصية لا شىء يتغير للأحسن بعدالزواج "، بل ينتقل الزوجان لمرحلة جديدة قد تفتر فيها العواطف بالتملك، أو بتواتر ظروف الحياة إن لم يعملا على إنعاشها من فترة لأخرى، فامتلاك الشىء يحد من بهجة الشعور به، لذا عليك أن تكونى جادة فى تحديد احتياجاتك العاطفية من زوج المستقبل، ما تريدينه بشدة وما يمكن أن تتنازلى عنه، أولوياتك لا يجب الحياد عنها حتى لا تشعرى بالضغط النفسى المصاحب للحرمان العاطفى فيما بعد والذى قد يصل للحقد على زوجك وكرهك المستتر له.

صلاحية الرجل تأتى من امتلاكه للرغبة العارمة فى النجاح ومزاولة الحياة، من كونه يمتلك روحا حية تنبض بالحركة وتوزع الحب فى كل شىء حوله، أن يكون قادرا على منحك الإحساس بالآدمية وأن المستقبل ينتظرك، تشعرين معه أن القادم أفضل حتى لو كانت الظروف الاقتصادية ضدكما، إحساسه العالى بالرضا والتقبل والحلم بغد أفضل، حركته الدءوبة للانتقال من خطوة لخطوة دون كلل أو ملل، سرعة خروجه من الضغوط النفسية والحياتية التى تحاصره فيكون نافذ البصر والبصيرة، متفهما أن كل ما يحدث بالحياة من نجاحات وصدامات هو مهم بالضرورة لاستمرارية الحياة، ولا يحب الركون أو التوقف أمام نقطة بعينها تمتص عمره وطاقته وعمر وطاقة من يعاشرونه، الرجل الذى يشاركك همومه وأفراحه ولحظات طيشه أيضا إن كنت قادرة على ضبط إيقاع انفعالك، الرجل الذى لا يتوقف طويلا أمام تفاهات الأمور، من يسعى ليراك ناجحه بجواره والأهم من ذلك اهتمامه بالتفاصيل الصغيرة تلك التى تشبه الأحجار الدقيقة جدا التى إن تكونت فوق بعضها كونت جبلا صلدا من المشاعر الحية أو المقيتة إن تم إهمالها، رجل لا يعرف الكذب لأنه يمتلك ثقة عالية بنفسه وبعقلية من أمامه، قادر على مناقشتك وشرح نفسه إليك وكذلك فهمك حتى تتخطيا معا ضغوط الحياة، رجل لا يتقوقع داخل نفسه بصورة دائمة وإنما يفتح لك شرنقة روحه رويدا لمشاركته ولو كل حين، صادق وواضح فى اتخاذ القرارت حتى ولو كان هذا القرار الابتعاد عنك، لا يعرف شيئا يسمى النفاق، غير متردد فالرجل المتردد لص أعمار سارق للحظات الجميلة. مثل هؤلاء الرجال من تسعين للزواج منه يا عزيزتى

بالفيديو : مكان خطير جداً ولكن هذا لا يمنع المخاطرون من تجربته !


هذا هو حمام الملكة في كاواي في هاواي. وتسمى هذه اللعبة التي يلعبونها "قذف الكرة،" لكنني لا أعتقد أنهم كانوا يتوقعون أن يحدث هذا ...

نترككم مع الفيديو :

لصحة أفضل: المكسرات النيئة أفضل من المحمصة

لصحة أفضل: المكسرات النيئة أفضل من المحمصة
تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الدهون، ولكن هذا لا يعنى بالضرورة أنها تتسبب فى زيادة الوزن، فالدهون الأساسية الموجودة من أوميجا 3 و6 تساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة، وتحتوى المكسرات النيئة على نسب جيدة من هذه الدهون المفيدة، كما أنها تعد من مصادر البروتين الهامة التى تساعد على التقليل من سرعة إفراز السكر من الكربوهيدرات، وترجع أهمية هذا الأمر إلى أن التحكم فى الوزن يتطلب تحكما فى سكر الدم، ويحدث هذا التحكم عن طريق التوازن بين الكربوهيدرات والبروتين بنسبة 1إلى 2، ويمكن الوصول لذلك عن طريق تناول المزيد من البروتين بتناول بعض المكسرات، أما المكسرات المحمصة كما يؤكد الدكتور عطا عبد العزيز استشارى التغذية فهى تحتوى على دهون ضارة، ولذلك فكل من يرغب فى إنقاص وزنه عليه تجنبها مع الاهتمام بممارسة الرياضة قدر الإمكان.

ويضيف يعد الفول السودانى من المكسرات الغنية بالبروتين، كما أنه وجبة خفيفة أفضل من الشيكولاته المليئة بالسكريات، ولكن بعض الناس يبتعدون عن الفول السودانى لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون أو لأنه يسبب الحساسية، والتى قد تظهر بسوء الهضم، ولذا ينصح باختيار الفول السودانى الطازج وغير المملح مع الاهتمام بشرب كمية من الماء التى تمد الجسم بالقدرة على منع الجفاف.

أجمل أشكال الرسم على وجه القهوة التي من شأنها أن تسيل لعابك " 23 صورة " !

نقدم لكم في هذا المقال على " حقائق مذهلة " مجموعة رائعة جداً من الصور لفن الرسم على القهوة بأشكال مختلفة من القلوب والفراشات وغيرها .

نترككم مع الصور :























المصدر
http://www.likazing.com/latte-art/

الثلاثاء، 29 يوليو، 2014

رجيم 3 أيام لإنقاص الوزن بسرعة

رجيم 3 أيام لإنقاص الوزن بسرعة

مع قدوم مناسبات خاصة وتريدى التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة خاصة مع فصل الصيف ، نقدم لكٍ اليوم برنامج رجيم سريع و فعال لمدة 3 ايام للتخلص من الوزن الزائد وإنهاء مشكلة تراكم الدهون فى الجسم .

برنامج رجيم لمدة 3 ايام

اليوم الاول

وجبة الإفطار:
كوب من الشاي الأخضر “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
ثمرة فاكهة
كوب من الحليب
وجبة الغداء:
أي كمية من نوع واحد من الفاكهة
وجبة العشاء:
طبق متوسط الحجم من شوربة العدس
سلطة خضار مضاف لها خل التفاح وعصير الليمون
يمكنك تناول تفاح أو جزر بأي كمية

اليوم الثاني

وجبة الإفطار:
كوب من الماء الدافئ به عصير ليمونة “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
كوب من حليب الصويا
ثمرة موز
وجبة الغداء:
طبق متوسط من حساء الخضار
وجبة العشاء:
طبق من سلطة الخضار
كوب من عصير الجزر

اليوم الثالث

وجبة الإفطار:
كوب من الشاي الأخضر “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
وجبة الغداء:
طبق متوسط من حساء الخضار
وجبة العشاء:
طبق متوسط من شوربة الخضار
طبق من سلطة الخضار
كوب من الحليب غير المحلى

7 وضعيات نوم تفضح علاقة الزوجين العاطفية


عند حلول الليل، تنكشف الخفايا، فتترجم الطبيبة النفسية "كورين سويت" لغة الجسد لتحليل العلاقة الزوجية:
الحرية الفردية:
تدير المرأة ظهرها للرجل وهو بدوره يقوم بالعمل ذاته من دون ملامسة جسد الآخر. 28% من المتزوجين يعمدون الى النوم هكذا ما يدلّ على إستقلالية الطرفين مع تقبل الآخر.
التعلّق:
18% من الأزواج يلصقون الظهر مع الحبيب ما يعكس إرتياح الشريكين وحميميتهما. الجدير بالذكر أنّ هذه الوضعية تصبح شائعة كثيرًا بعد فترةٍ من الزواج.
الملعقة:
شكلها كإسمها الذي يدلّ على إلتصاق جسد الرجل بالمرأة وكأنه يحميها ويحضنها فيغمر الرجل زوجته من الخلف. لا تعمّر هذه الوضعية كثيرًا بل يعتمدها الزوجين في أول علاقتهما.
وجهًا لوجه أو حديث المخدة:
قبل الخلود للنوم، يتحدث الزوجان في تفاصيل يومهما وقد يسرقهما النوم على غفلة. تعكس هذه الوضعية التواصل البنّاء بين الحبيبين.
وضعية العقدة:
ترتكز هذه الوضعية على شبك الأرجل وغالبًا ما ينفصل الزوجان بعد مرور 10 دقائق من النوم ما يدلّ على حبٍّ عميق بينهما، حميمية لا مثيل لها وشغف للآخر بالرغم من الاستقلالية الضرورية والحتمية.
الملعقة (من جهة المرأة):
أكدت الطبيبة النفسية سويت أن إحتضان المرأة لزوجها من الخلف دليلٌ على محاولة حمايته وكأنها تلعب دور الأم.
وضعية الأحبة:
4% فقط من المتزوجين يحرصون على النوم وهما متشابكا الأرجل وينظران الى بعضهما. تدلّ هذه الوضعية على عدم تقبل الانفصال والتعلّق بالآخر في ظلّ رومانسية مطلقة.

وأنتِ هل تشعرين أن هذه الوضعيات تترجم علاقتك بزوجك؟

كيفية الحصول على حساب جوجل ادسنس


  • تعريف برنامج جوجل ادسنس
يعد برنامج جوجل ادسنس أشهر برنامج ربحي على الإطلاق من خلال عرض الإعلانات على موقع أو مدونة ما ، وتعود شهرة هذا الموقع نظراَ لإكتسابه مصداقية عالمية من طرف المعلنين وكذلك صرامة قوانينها وضمان حقوقهم عبر برنامج متطور جداً يستطيع كشف من يقوم بالتلاعب بقوانينها ويرصد معلومات عن كل ناشر لديها ولا يعطي حقوق النشر لمن لا يتوافق مع شروطها .
  • كيفية الربح من برنامج جوجل ادسنس
عند قبول المشتركين في برنامج جوجل ادسنس يجب إعداد اعلانات تكون إما نصية أو على شكل صورة أو فيديوا ، وبتم إعداد قياسات هذا الإعلان حسب قياسات مكانه في الموقع المراد عرضه فيه ... ، تم بعد هذه المرحلة يبدأ الإعلان بالظهور في موقعك أو مدونتك وعملية الربح تتم عن طريق النقرات ومرات الظهور . وهذا مثال لشكل الإعلانات .

إعلانات على شكل صورة
إعلانات نصية















- تنقسم إعلانات جوجل إلى إعلانات أدسنس وإعلانات أدووردز .
  1. جوجل ادسنس ( مخصص للناشرين بغرض الربح منه ) .
  2. جوجل ادووردز ( مخصص للمعلنين لدى جوجل رغبة في الإستفادة من عدد الزياراة الموجهة لموقعه حسب نتائج البحث ) والمعلن لا يقوم إلا بالدفع على كل زيارة شرط ان تكون شرعية ، لدى وجب على الناشرين الحذر من هذا .
  3. يعتبر جوجل طرف وسيط بين الناشر والمعلن إذ يحافظ على نسبة كبيرة من قيمة كل نقرة بينه وبين الناشر.
  • كيفية الحصول على خدمة جوجل ادسنس

    يتم الحصول على خدمة جوجل أدسنس للناشرين عن طريق التسجيل في برنامج جوجل ادسنس ، ويشترط مبدئيا أن تتوفرعلى موقع أو مدونة احترافية تتماشى مع سياسة و قوانين هذه الخدمة ، و الإدلاء بمعلوماتك الشخصية ، وبعدها انتظر رسالة في غضون 24 ساعة لتتوصل برسالة تهنئة وقبول في حالة الإحتكام لجميع القوانين .
    1. أن تتوفر على موقع احترافي أو مدونة احترافية خاصة بك .
    2. أن يكون محتوى موقعك محتوى جيد بعيداً عن عملية ( النسخ / اللصق) من مواقع اخرى .
    3. أن يكون محتوى الموقع بعيداً عن كل أنواع التعصب أو الإساءة لديانة او متجمع معين أو الإخلاء بالحقوق الفكرية .
    4. أن يكون محتوى الموقع بعيداً عن مواضيع اختراق المواقع وكسر البرامج وجل الأساليب الملتوية في استعمالات معينة .
    5. أن يكون محتوى الموقع بعيداً عن محتوى لترويج أي نشاط غير قانوني .
    6. أن يكون موقعك سهل على حركية الزوار فيه وان لا يحتوى على اقسام لاتزال على قيد الإنشاء .
    7. أن يتوفر الموقع على ما لا يقل عن 40 موضوع  او أكثر لكسب ثقة جوجل أدسنس .
    8. رفع مستوى شعبيتك من خلال المواقع الإجتماعية خصوصا موقع فيسبوك وموقع تويتر ، لان هذا يزيد من ثقة جوجل في موقعك .
    9. حاول عمل باكلينك لكل مواضيع مدونتك أو موقعك في المنتديات ، وانتبه أن يكون المنتدى وقسم الباكلينك له علاقة بموضوع مدونتك .
    10. لا تقم بنشر موقعك أو صفحة ضمن موقعك دون وصف مهيئ لجدب الزوار أكثر والإبتعاد عن السبام خصوصا بموقع الفيسبوك .
    11. راقب سلوك الزوار وتأكد من جودة موقعك ومصدر حركة الزيارات وقم بتقديم طلب الإشتراك بـ برنامج جوجل أدسنس .
    • طريقة الحفاظ على حسابي جوجل أدسنس
    ينبغي على كل مشترك في برنامج ادسنس مراقبة حسابهم وأن يراعوا هم ايضا لأنفسهم باحترام سياسات وقوانين البرنامج في عدم اتخاد الطرق الملتوية لمضاعفة الربح أو تجبر أحداً ليقوم بالضغط على الإعلانات أو مكافئتهم للقيام بذلك ، فكل هذا لا يجوز طبعا للقوانين المعمول بها ، وينبغي مراقبة الضغطات الغير شرعية والتي قد يتسبب بها زوار موقعك إما عن طريق قصد أو عن غير قصد ، وهنا وجب الحذر وكل طغطة غير شرعية جاز الإبلاغ عنها للقيام بحذفها كل هذا لصالح الناشر ، وأيضا وجب الحذر من الأشخاص الذين يقومون خلال كل مرة عند تصفح جهاز آخر بالذخول لموقعم والضغط على الإعلانات ولو مرة واحدة فبرنامج جوجل يتعرف على سلوكك من لحظة دخولك للموقع ولحظة الضغط على الإعلان ومن هنا يتعرف على شرعية الضغطة ، ومع اعادة نفس العملية يقوم جوجل ادسنس بطردك من برنامجه الخاص دون أن يدفع لك شيئا .

    مجموعه من اجمل صور الاطفال

    cute baby photos
    cute baby photos
    cute baby photos
    cute baby photos

    cute baby photos
    cute baby photos

    cute baby photos


    cute baby photos












    الاثنين، 28 يوليو، 2014

    تخيل !! فيس بوك يعرف متي تكون قد وقعت في الحب ؟


    يستطيع فيس بوك رصد مراحل الوقوع في الحب من خلال أرقام وإحصاءات معيّنة... كيف؟
    من حالتكِ الإجتماعيّة؟ لا! من الصور التي تنشرينها؟ لا! من مراقبة رسائلكِ الخاصّة؟ طبعاً لا! أخطأتِ في التكهّن، صديقتي، فهذه ليست الطرق التي يعرف من خلالها فيسبوك أنكِ واقعة في شباك الغرام، والأرقام يا عزيزتي قد تكشف لكِ أكثر ممّا تتوقعين:

    لا تهلعي! لن نعود بكِ إلى أيّام الدراسة والبيانات المعقّدة، فما ترينه هو فقط مجرّد جدول زمني يشير إلى تطوّر عدد المشاركات بين الثنائيّ على مرّ الزمن، بإعتبار أنّ نقطة الصفر على لحظة بداية العلاقة "رسمياً". ويشرح خبير بيانات فيسبوك Carlos Diuk هذه الأرقام كالتالي: قبل بداية كلّ علاقة، يعرف الثنائيّ إرتفاعاً ملحوظاً في عدد المشاركات بينهما ليصل حدّه الأقصى قبل 12 يوم من بداية العلاقة مع 1.67 مشاركة في اليوم. ولكن هذا الإرتفاع لا يستمرّ، بل يتحوّل إلى إنخفاض تدريجيّ يصل إلى حدّه الأدنى بعد إنقضاء 85 يوماً على العلاقة بمعدّل 1.53 مشاركة في اليوم.
    للمزيد: هل اثر فيس بوك سلبي ام إيجابي على المستخدم؟
    تمّهلي ولا تسرسلي في تحليل سوداويّة المشهد الذي قد تتصوّرينه في رأسكِ عن تباعد الثنائي مع الوقت وزوال الإهتمام والشرارة التي تكون في مراحل الإعداد للعلاقة... وكلّ هذه الدراما، إذ يأتي البيان التالي ليثبت العكس!

    فرغم إنخفاض عدد المشاركات، لوحظ إرتفاع ملحوظ في إستعمال الألفاظ والكلمات الإيجابيّة كالحب والسعادة والفرح مقابل إنخفاض ملحوظ في إستعمال الكلمات السلبيّة مثل الحزن، الكره والجرح. في هذا السياق، تبقى القراءة الأكثر منطقيّة هي أنّ معظم الأفراد على طريق الإرتباط يعرفون مرحلة التركيز على الفيسبوك والتواصل من خلاله قبل الإرتباط، ليتخلّوا عن إستعماله تدريجيأً بعد العلاقة، وذلك إفساحاً لمجالٍ أكبر لقضاء الوقت سويّاً في عالم الواقع بعيداً عن الإنترنت.
    في هذا السياق نقول لكِ عزيزتي، لا تقلقي إن كان زوجكِ لا يشاركك الكثير من التعليقات ويمطركِ بالغزل كلّ يوم على فيسبوك مثل صديقتكِ المتزوّجة حديثاً، فكلّ ذلك طبيعيّ وجليّ في الأرقام!

    طرق لتعزيز الكولاجين في البشرة

    أوميجا 3
    إن الدهون الحمضية المتمثلة بالأوميجا 3 يتم استخدامها بشكل كبير من أجل العناية بالبشرة, حيث تعرف هذه الدهون بأنها دهون جيدة, و تعمل الأوميجا 3 على إبقاء البشرة رطبة و تحميها من الجذور الحرة و تنظم إنتاج الزيوت في البشرة, و كما أظهرت الأوميجا 3 قدرة على تعزيز الكولاجين في البشرة, و بالتالي يتوجب على كل من يريد الاهتمام بنضارة بشرته تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3.
    واقي الشمس
    إن هذه الطريق لا تعمل على تعزيز الكولاجين, بل إنها تعمل على الحفاظ على نسب الكولاجين المتواجدة بالبشرة, في الواقع إن استخدام واقي الشمس يعمل على منع الأشعة الضارة الناتجة عن الشمس من الدخول للبشرة, و بالتالي تقلل من فرصة خسارة الكولاجين المتواجد مسبقا في البشرة.
    التقشير
    يتم التطرق للتقشير في أغلب عمليات العناية بالبشرة, و هذا صحيح, حيث أن التقشير يعمل على تحفيز البشر لإنتاج خلايا جديدة, و بالتالي يتم إنتاج كميات إضافية من بروتين الكولاجين, و عدى عن ذلك إن تقشير البشرة بشكل منتظم يعمل على إبقاءها جديدة و نظرة.
    مضادات الأكسدة
    ليس بالأمر الجديد أن مضادات الأكسدة مفيدة للبشرة, حيث أنها تعمل على حماية البشرة من الجذور الحرة, و في دراسة حديث تم الكشف عن أن مضادات الأكسدة تعمل على تحفيز البشر لإنتاج كميات إضافية من الكولاجين, و كما لها دور كبير في حماية الكولاجين من التلف, و بالتالي تعمل على تعزيزه بشكل فعال.

    افلام اون لاين

     
    FreeWebSubmission.com