Search Engine Submission - AddMe مــــقهى جــــــيران
 
إشترك معنا ليصلك جديد الموقع

بريدك الإلكترونى فى أمان معنا

22‏/08‏/2014

عزيزتي الجميلة: طرق ساحرة للتقرب من الشاب الذي تحبينه



عزيزتي الجميلة: طرق ساحرة للتقرب من الشاب الذي تحبينه

1- أظهري له بأنك تهتمين بمواهبه:أشعري الشاب الذي يعجبك بأنك تحبين هواياته، وبأن اهتماماتكما مشتركة ومتشابهة للغاية، فإن هذا الأمر سيقربه منك أكثر. حاولي مثلا مشاركته في النشاطات الرياضية التي يمارسها أو تابعي معه مباراة فريقه المفضل.
2- كلميه عن اهتماماتك الخاصة:رغم أنه من المهم أن تشعريه بأنك تشاركينه في اهتماماته، أظهري للرجل بأن لديك هواياتك واهتماماتك الخاصة بك. واياك أن تلغي حياتك الاجتماعية من أجله ففي النهاية الرجل يحب السيدة المستقلة الى حد ما وغير التابعة للرجل في كل أمور حياتها.

3- اهتمي بمظهرك: من المعررف أن الرجل يحب المرأة التي تهتم بشكلها الخارجي والتي تفوح منها رائحة جميلة، لذلك احرصي على أن تكوني مرتبة وأنيقة دوما، واهتمي بإطلالتك وبرائحتك العطرة، دون المبالغة بالمكياج وبالاطلالات الرسمية، فالرجل يحب المرأة الطبيعية وينفر من المصنّعة.

4- كوني له دعما وسندا:نعلم جميعنا أن الرجل هو سند المرأة لكن هناك أوقات يكون فيها الرجل بحاجة ماسة لحنان المرأة، ويكون بحاجة لمن يسمعه ولمن يخفف عنه حزنه أو ارهاقه، لذلك كوني الى جانبه وقدمي له كل ما هو بحاجة له لأن هذا سيعزز من علاقته بك وسيجعله قريبا منك أكثر وأكثر.

العوامل التي تؤدي الى النسيان !

العوامل التي تؤدي الى النسيان !
1- الوقت

هل سألت نفسك لماذا لم تنسى سورة الفاتحة بينما تنسى سوراً أخرى كنت قد حفظتها كاملة.. . إنه عامل الوقت والمراجعة .

فنحن عادة ننسى إن لم نحاول إستعادة ما تعلمناه مع مضي الوقت ، دعني أضرب لك مثالاً توضيحياً لذلك ، أنت لو بدأت بحفظ سورة من سور القرآن الكريم ولم تحاول مع الأيام مراجعتها فإن النتيجة الحتمية هي نسيانك لهذه السورة ، ولكن لو حفظت هذه السورة اليوم ، وبعد غد ذاكرتها وبعد ثلاثة أيام كذلك ، وبعد أسبوع وهكذا فإن السورة لن تتبخر من ذاكرتك.

2- عدم تمرين الذاكرة
إن التمرين سر النجاح ، فالخطيب المشهور ، والكاتب المعروف ، والخطاط صاحب الخط الجميل …. كل هؤلاء وغيرهم من المشاهير ما كان لهم أن يصلوا إلى هذا المستوى من الإتقان في أعمالهم إلا من خلال التمرين المستمر فالذاكرة كالجسم ان لم يواظب على التمارين و الحركة اليومية فإنه يؤدي الى ترهل العضلات او ضمورها مع تكدس الشحم الذي يؤدي الى ضعف الحركة و الانتاجية لذا يجب تمرين الذاكرة و تحريك الخلايا لاسترجاع المعلومات.



3- عدم بذل مجهود للتذكر

او الانكالية في التذكر فالمدراء على سبيل المثال يتكلون على السكريترة لتذكيرهم بمواعيدهم اليومية او الاسبوعية و البعض منا يطلب من فلان تذكيره بموعد مناسبة معينة قبل يوم او يومين .ان هذا الاحساس بضعف الذكرة مع الانكالية على الغير يؤدي مع الوقت الى ضعف الذاكرة ثم النسيان و العلاج بيدك و هو ان تعود نفسك على عدم الاتكال على الغير و أن تزداد ثقة بنفسك بمحاولة اعتمادك على نفسك في تذكر المواعيد و غيرها



4- الذنوب والمعاصي

إن الذنوب والمعاصي تؤثر تأثيراً بالغاً في الجهاز العصبي لدى الإنـسان وأول من يتأثر بذلك مخ الإنسان و نسبة النسيان تزداد مع كبر المعصية فنجدها عند بصورة كبيرة عند من يشرب الخمر و يتعاطى المخدرات و المعصية بشكل عام تسبب حالة من عدم الاتزان النفسي الداخلي الذي بالتالي يؤثر على درجة التذكر.

5- الهموم والمشاكل الشخصية

استطيع ان اشبه ذاكرة الانسان العادي الذي تخلو حياته من المشاكل و الهموم بالبحر الهادىء و الانسان الذي امتلأت حياته بالمشاكل و الهموم باليحر الهائج المائج تعصف به العاصف العاتية من كل مكان .ان الهموم تجعل نسبة تركيز المعلومات في الذاكرة ضعيفة جدا.

بالصور:أشخاص خطفوا أنفسهم.. قصص غريبة جدا..!!

 

بالصور:أشخاص خطفوا أنفسهم.. قصص غريبة جدا..!!

أشخاص ادعوا أنه تم اختطافهم، الأسباب اختلفت لكن النتيجة واحدة، وهي حكايات تصلح في مجملها لأعمال سينمائية كوميدية.

 

1 – مراهق يزيف خطفه حتى لا يذهب لطبيب الأسنان

رهاب معالجة الأسنان وصل إلى مستو جديد هذه المرة، عندما عثرت الشرطة

على صبي مُراهق بالغ من العمر 12 عاماً في قرية "جبال الألب" الفرنسية،

والذي أصر على أنه كان مخطوفاً، ولكن بعد التحريات والبحث عن الخاطف

عرفت الشرطة أن الفتى زور اختطافه حتى لا يذهب لطبيب الأسنان.

 

2 – طالبة تزور اختطافها لتغطية خسارة الرهانات 

وبخت شرطة "شنغهاي" طالبة جامعية زورت اختطافها لتغطي خسارتها من

رهان كأس العالم، والذي وصل لـ161 دولاراً على الإنترنت، وبدلاً من سد

الدين والعمل، أرسلت رسالة نصية إلى والدتها، وقالت إن الخاطف يريد 3.2

ألف دولار فدية، وإلا سيبيعها لصاحب حانة.

 

3 – سيدة تزور اختطافها لخيانة خطيبها

قبل زفافها وقعت في حب شخصِ آخر، فخططت لتزوير اختطافها وبالفعل

استعارت سيارة خطيبها وغابت عن المنزل لبضعة أيام، بحثت السلطات

عنها في كل مكان ولم يستطيعوا إيجادها حتى أرسلت بأنها مخطوفة، وظلت

التحريات جارية إلى أن تم العثور عليها في غرفة فندق برفقة شخصِ آخر.

 

4 – زور اختطافه ليذهب إلى حفلة

عمود أي علاقة زوجية هو التواصل والثقة، ولكن هذا المكسيكي لم يمتلك تلك

الصفات، خوفه من زوجته دفعه للكذب عليها بأنه مخطوف تحت تهديد السلاح،

وكل هذا ليستطيع الخروج من المنزل والذهاب إلى حفلة.

 

5 – طالب جامعي يخاف من والديه بسبب رسوبه في الامتحان

طالب جامعي يخشى مواجهة والديه وإخبارهم بأنه رسب في مادة الإنكليزي، فزور

اختطافه ورحل من المنزل وأرسل إلى والديه رسالة توضح بأنه مخطوف تحت

تهديد السلاح، وإن بلغوا الشرطة سيتم قتله، كان الفتى جالساً في خيمة في

العراء وعندما ساءت حالة الطقس عاد إلى المنزل بعد 8 أيام، حيث اعترف

بكل شيء في الاستجواب.

 

6 – امرأة تزيف اختطافها لتأتي وتأخذ الفدية بنفسها

امرأة من "مونت فيستا" تزور اختطافها ثم يتم القبض عليها بعد أن تظهر

لجمع الفدية، وتقضي الآن عقوبتها في سجن مقاطعة "ريو غراندي" بتهمة

الابتزاز الإجرامي، تقول الشرطة إن عائلتها تلقت رسالة باختطاف ابنتهم

وسيتم قتلها إذا لم يأتوا بالفدية، ولسوء حظها كانت الشرطة تراقب المكان

بكاميرات المراقبة حتى قبضوا عليها.

 

7 – فتى يزور اختطافه حتى يقابل والديه مدرسه

صبي إسباني بالغ من العمر 11 عاماً زور اختطافه بعد أن كانت والدته ووالده

في مقابلة مع مُعلمه في وقتِ لاحق من ذلك اليوم، جاءت له فكرة الاختطاف حتى

لا يتواجد في المنزل بعد حضورهم من المقابلة.

 

8 – يتجنب غضب حبيبته بتزوير اختطافه

رجل يزور اختطافه بعد أسبوعين من الاختفاء ليبرر لحبيبته سبب اختفائه

ويتجنب غضبها، وصل بلاغ للشرطة بأن الرجل مُقيد في وسط الشارع،

وبعد الاستجواب أخبرهم أنه تم اختطافه، ومر الوقت ولم تعثر الشرطة على

الخاطفين، فقرر أن يكذب على الشرطة بدلاً من إخبارها بالحقيقة.

 

9 – زوجة مليونير تزور اختطافها لتحصل على فدية كبيرة

للطلاق من زوجها المليونير والحصول على أموال طائلة، خططت هي وعشيقها

لاختطافها ولطلب فدية قدرها 50 ألف دولار نقداً، بعد تحريات الشرطة عرفوا

أنها مؤامرة مع عشيقها لاقتناص مبلغ من المال ليهربوا سوياً وتحصل في

النهاية على الطلاق، وبدلاً من ذلك حصلت على 7 سنوات في السجن بتهمة

الابتزاز.

وصفات طبيعية فعالة للعناية بالأنف الدهنية

وصفات طبيعية فعالة للعناية بالأنف الدهنية

تعد الغدد الدهنية هى السبب الرئيسي في كون الأنف دهنية، لأنها تحتفظ بالكثير من الدهون والزيوت الطبيعية بداخلها ومما يجعل مسام الأنف رطبة دائمًا وزيتية، كما أن تراكم الشحوم والأتربة على المسام الأنفية بسبب شدة الحرارة  والرطوبة من الأسباب التي تجعل أنفك زيتية، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية يمكنك استخدامها في المنزل بشكل منتظم، لعمل أقنعة للعناية بأنفك الزيتية لتحصلي على إطلالة أكثر نضارة ونظافة...


1- إذا كنتي تعانين من الأنف الدهنية، فعليكِ دومًا باستخدام منظفات ومستحضرات عناية بالبشرة خاصة بالبشرة الدهنية، كما يمكنك غسل وجهكِ بالماء النقي للتخلص من الرطوبة والأوساخ المتركمة.

2- أحرصي حواء على غسل وجهك مرتين يوميًا على الأقل لتطهير مسام الأنف بإستمرار ولمنع تكون الاتربة والرؤوس السوداء عليها.

3- إبتعدي كل البعد عن استخدام المطهرات والمنظفات الكيماوية للتخلص من الرطوبة والدهون الأنفية، لأنها تحتوي على مواد ضارة بمسام بشرتك.

4- يمكنك استخدام الليمون للتخلص من الزيوت الموجودة على مسام الأنف، فيعتبر الليمون من أفضل المنتجات الطبيعية المتوفرة في المنزل والتي تساعدك في الحصول على بشرة نظيفة.

5- أخلطي اللوز المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل ثم طبقي هذا المزيج على وجهكِ، وأتركيه لبضع دقائق ثم أغسلي وجهك بالماء الفاتر، فهى أدوات طبيعية تساعدك في محاربة الأنف الدهنية وتمنحك بشرة نظيفة وناعمة جدًا.

أحذرى الصابون المضاد للبكتيريا أثناء الحمل!

أحذرى الصابون المضاد للبكتيريا أثناء الحمل! 

حذرت دراسة أمريكية حديثة من أن استعمال الأم للصابون المضاد للبكتيريا أثناء الحمل، يضر بصحتها ويعيق نمو وتطور الجنين داخل الرحم.

 
وأشار باحثون من جامعة ولاية أريزونا، إلى وجود صلة مباشرة بين التعرض للمواد الكيماوية الموجودة في هذا النوع من الصابون من جهة، وبين صغر الحجم وقصر القامة لدى الأطفال حديثي الولادة من جهة أخرى.
 
وبينت الدراسة التي من المتوقع أن تعرض خلال الاجتماع السنوي للجمعية الكيميائية الأمريكية، أن التأثيرات الناتجة عن التعرض لهذه المواد الكيماوية تظهر على المدى البعيد، وذلك بعد تجارب أجريت على الحيوانات أظهرت بأن هذه المركبات سببت شاكل في النمو والتناسل لدى هذه الحيوانات.
 
وكان باحثون في جامعة كاليفورنيا قد وجدوا عام 2010 أن مادة التريكلوسان الكيماوية، تعيق تعيق إنتاج أنزيم مرتبط باستقلاب الأستروجين الذي يلعب دوراً هاماً في نمو الدماغ وتنظيم الجينات الوراثية. وتشير بعض الأبحاث الأخرى، إلى أن المواد الكيماوية المضافة إلى الصابون المضاد للبكتيريا، ترتبط بشكل وثيق مع مقاومة الجسم للمضادات الحيوية، وهي إحدى المشاكل التي واجهت الأطباء في الآونة الأخيرة.
 
وأشارت الدراسة إلى أن مادتي التريكلوسان والتريكلوكربان الكيماويتين، تدخلان في تركيب أكثر من 2000 منتج متوفرة في الأسواق، بما فيها معاجين الأسنان والصابون والمنظفات والدهانات واللوازم المدرسية ولعب الأطفال. وخلصت الدراسة إلى ضرورة الحذر من المواد الكيماوية الموجودة في الصابون والمنظفات أثناء الحمل، لأنها تشكل خطراً على صحة الأم والجنين على حد سواء.

عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة

في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية

أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون

يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية

فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير

ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير

وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم

ثانيا -
عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية

وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر

ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا

كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

ثالثا -
 يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم

اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر

رابعا -
يحمي من الاصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى
« amylase»
لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم
polyphenols
الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم
amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،

فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى

amylas
نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة

خامسا -
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد
على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء

سادسا -
يمنع رائحة الفم

ان تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب
نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة

او يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس وذلك للحصول على وقاية من اضرار التعرض لأشعة الشمس
 

المصدر: موقع معجزات

19‏/08‏/2014

لن تصدق احدث الطرق لعلاج السرطان بالسم!!!!

فى احدث  الابحاث أعلن فريق علمي من جامعة إلينوي أنه ربما عثر على أسلوب يمكن أن يوقف نموّ خلايا السرطان، وفقا لمحاضرة قدّمها رئيس الفريق ديبانجان بان أمام مؤتمر طبي.
لن تصدق احدث الطرق لعلاج السرطان بالسم!!!!
ورغم أن العمل مازال في مراحله المبكرة، وفقا للفريق، إلا أنّه أظهر نجاحا في وقف سرطان الثدي وسرطان الجلد في التجارب المخبرية. ويعتمد أسلوب بان تقنية النانو لإنتاج عنصر توليفي مماثل لسم النحل والعقارب والثعابين.

وهذا الأسلوب ضارب في القدم حيث أنّه توجد نصوص قديمة تظهر أطباء وهم يستخدمون السم في علاج الصلع مثلا أو علاج الملك شارلمان. كما يحفل الطب الصيني التقليدي بوثائق تشير إلى استخدام سم الضفادع في علاج سرطانات الكبد والرئة والقولون والبانكرياس. واستخدم أطباء من كوبا سم العقرب لمكافحة أورام الدماغ. والمشكل الرئيس في استخدام هذا الأسلوب بحقن السم هو أن ارتفاع احتمال حدوث الآثار الجانبية. وبقدر تدميره الخلايا المصابة بقدر تأثيره السلبي على الخلايا الصحية، تماما مثل العلاج الكيماوي الذي يدمر الخلايا ويتسبب في آثار جانبية مؤلمة.

لكن الفريق الطبي نجح في تطوير أسلوب يفصل الببتيدات والبروتينات المهمة في العلاج والموجودة في السم بحيث يسهل استخدامها في وقف نمو الخلايا السرطانية. ويعتمد هذا الأسلوب على تقنية النانو بحيث يتجاهل العقار، بواسطة جزئيات النانو، الخلايا غير المصابة ولا يتوجه إلا لتلك المستهدفة.

وبالتصاق جزيئات النانو، بعد إضافة السم الذي تم توليفه إليها، بالخلايا السرطانية، فإنه يقوم إما بإبطاء تقدم المرض أو وقفه، ولاسيما السم المستخرج من النحل. والمرحلة المقبلة ستكون تجربة الأسلوب الجديد على الفئران والخنازير، وإذا لاقت نجاحا فإنه سيتم تجربتها على البشر وهو الأمر الذي يرجح الدكتور بان حدوثه في الثلاث إلى الخمس سنوات المقبلة.

ويذكر أن الدكتور صامويل ويكلاين، من جامعة واشنطن، نجح في تطوير تقنية أطلق عليها اسم "نانو النحل” وتجرى تجارب الآن للتأكد من فعاليتها في مكافحة سرطان البروستات.

احذر مشروبات الطاقة وهذه الاطعمة وذلك لانها!!!!

مما لا شك فيه ان الطعام هو مصدر الطاقة . في الصباح يلج الناس إلى تناول النشويات والسكريات للحصول على الطاقة والنشاط ولكن هل تعرف أن بعض الأطعمة والأشربة التي تعتقد أنها تنشطك في في الواقع تسحب منك نشاطك وطاقتك. إليك هذه الأطعمة التي تجعلك متعباً مرهقاً :

1- مشروبات الطاقة
قد تمدك مشروبات الطاقة بالنشاط لمدة قصيرة ولكن حالما  ينضب الكافيين الموجود بمشروبات الطاقة من الجسم حتى تشعر بمزيد من التعب. وقد كشفت المقالة التي نشرتها ال BBC حقائق مثيرة للاهتمام. فالراشدون الذين يأخذون مشروبات الطاقة كانوا يشعرون بالتعب بعد خمسين دقيقة من أخذهم هذا الشراب

2- الدونت والكرواسون وغير ذلك من الأطعمة الحلوة

السكر والطحين من الأطعمة التي تستنفد الطاقة بشكل رهيب. وللأسف أن عدداً كبيراً من الناس يبدؤون نهارهم بفطور غني بالسكر. وعندما تستهلك كمية كبيرة من السكريات والنشويات ، يرتفع سكر الدم بسرعة وعندئذ يمتنع  الدماغ عن إفراز  مادة الأوركسن orexin وهي مادة تبقيك متنبهاً. وما إن ينقص إفراز هذه المادة حتى تشعر بالإرهاق والتعب.

3- الأطعمة المدهنة

الأطعمة المشبعة بالدهون كالأطعمة المقلية ، لن تساعد الدماغ أبداً على أداء وظيفته. وقد أظهرت الدراسات أن الأطعمة المشبعة بالدهون تسبب التعب على المدى القصير .

4- نقص الحديد

فقر الدم من الأسباب الأساسية للشعور بالتعب  وما يسبب فقر الدم هو عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد ولحل هذه المشكلة حاول أن تزيد من الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم الأحمر والخضار الخضراء.

من هو أول من سكن فى منزل ريا وسكينة بالإسكندرية بعد إعدامهما؟ وما الذى حدث له ؟

من هو أول من سكن فى منزل ريا وسكينة بالإسكندرية بعد إعدامهما؟ وما الذى حدث له ؟
جسدت السينما المصرية قصة أشهر سفحاتين بمصر وهما ريا وسكينة، منذ لحظة وصولهم إلى الإسكندرية حتى الحكم عليهم بالأعدام شنقا، ولكن لم يفكر أحد أن يجسد الروايات والقصص التى وقعت بالمنزل والذين سكنوا به بعد إعدامهم، وشعور أهل المنطقة بعد معرفتهم أنهم يعيشون وسط 22 جثة من السيدات!!، فلنعرف ماذا حدث بعد إعدامهم. 

أصبح منزل ريا وسكينة الموجود خلف القسم بحى اللبان مهجورا لفترة طويلة ولم يجرؤ أحد على السكن فيه بعد أن انتشرت الشائعات المؤكده بوجود الأشباح والعفاريت به، وانتشرت الشائعات بوجود أشباح وعفاريت تسير بالشارع ليلا لكى تنتقم من الجميع، وأكد السكان أنهم رأوا الأشباح بأعينهم لدرجة أنهم لا يسيرون بشارع المنزل.
وظلت هذه العزلة والخوف حتى منتصف فترة الخمسينات حين قرر أحد الفتوات الذين أطلق عليه السكان اسم محمود إبن ريا، لكثرة الخناقات والمشاكل التى كان يفعلها بالمنطقة واعتباره أكبر بلطجى فيها، ولإظهار فتوته وسيطرته كان يدخل البيت ليلا ويبات فيه، حتى اتخذه سكنا له لفترة طويلة وسط استغراب وإعجاب سكان المنطقة بشجاعته.




واكتشف سكان المنطقة أنه يقوم بسرقة الأثا المهمة بالمنزل ويسمعون صوت تكسير فى منتصف الليل لدرجة أنهم شكّوا فى عدم رغبة الأشباح فى تواجده، لذلك يصدرون أصواتا لكى يهرب من المنزل، واكتشفوا سكان المنطقة بعد ذلك أنه يسرق أرضيات المنزل ويقوم بانتشالها وبيعها، حتى أنهار جزء كبير من المنزل عليه وهو نائم بداخله، وتم نقله إلى المستشفى وتوفى بعدها بأيام.

 وبعد انهيار المنزل على الفتوة أصبح خرابة يلهو فيها الأطفال ويسردون قصص وهمية من خيالهم بمشاهدة الأشباح بالمنزل، حتى جاءت اللحظه التى تم بيع الأرض وتم بناء منزل عليها وسط حالة من الاستغراب والخوف من الجميع وفى انتظار من سيسكن به، وتم بيعه بمبلغ قليل للغاية وتم انتشال أجزاء المنزل المنهارة وأُقيم من جديد

اذا كنت تريد حياة سعيدة,فاليك هذه الطريقة

من الواضح ان الندم على الماضي ارتبط بالحياة التعيسة وبتدني الصحة مع تقدم العمر، فإذا كنت تريد حياة سعيدة في الكبر، فعليك ألا تندم على ما فات، وأن تركز على التفاصيل السعيدة في حياتك، حيث وجد علماء ألمانيون أن عدم الندم على الفرص الضائعة في الحياة والتركيز على ما هو جميل هو مفتاح الحياة السعيدة المحفوفة بالصحة في الكبر.
ويعلق الباحث الاجتماعي السعودي أحمد الشهري على الدراسة بالقول إن النسيان نعمة البشر التي لا يدركها كثير من الناس، لافتاً إلى أن الدراسة الألمانية محقة فيما تشير، فبمجرد أن تعيش لحظاتك السعيدة ونسيان الماضي كفيل بأن يخلق صحة جيدة لجميع الأعمار لكن على وجه الخصوص كبار السن فهو يغير حياتهم للأفضل.

وقال إن الصحة النفسية ترتبط أيضاً بصحة البدن، فمتى استطاع الإنسان أن يشعر بالسعادة في جميع تفاصيل حياته البسيطة استطاع أن يبني صحة جيدة للمستقبل.

وأضاف: ''كثير من اللحظات السعيدة نفقدها بسبب تراكمات الحياة والأعمال لكن يجب أن نمنح أنفسنا قدراً من الاهتمام بألا نتذكر أي ماض سلبي، وأن نتعلم التفكير الإيجابي لننعم بحياة جميلة''.

ويرى أن الندم على ما فات لا يصحح شيئا بقدر ما هو يجلب الحزن أو الكآبة، لذا ينبغي على الإنسان ألا يعيد الذكريات السلبية حتى يتمتع بحياة أفضل يراها الآخرون على ملامحه وأسلوب حياته.

بدوره، يقول وليد الزهراني إخصائي الطب النفسي الإكلينيكي إن ''تأثير اللحظات السعيدة على الإنسان لها مردود إيجابي ومؤثر قوي في صحة الإنسان من الناحية النفسية''، مشيراً إلى أن الشخص، الذي يعيش بسعادة وتوازن نفسي مثالي يرفع من هرمون ''الإندروفين''، ما ينعكس بإيجابية على حياته من ناحية فسيولوجية، فتكون صحته الجسمانية جيدة، وتقل الأمراض وأعراض الشيخوخة، ومن ناحية نفسية يكون المزاج جميلا ومرتفعا، ويشعر بالسعادة دائماً، وتقل الإصابة بالأمراض النفسية مثل: الاكتئاب، والإحباط، والتذمر، ويكون شخصا متفائلا ومنتجا ومعطاء، ويعكس نفسيته على من حوله، حيث يشعرون بالسعادة والتفاؤل، ويكون له دافعية عالية في الحياة، ويبحث عما هو مفرح له ويقضي أوقاته كلها بخير وسعادة.

واستطرد: ''من ينسى الماضي ويبتعد عن ذكرياته فهو هنا إنسان ناجح وإيجابي، حيث إنه بالتفكير الإيجابي يعرف أن تذكر الماضي لا يجلب غير الإحباط والكآبة، ويعيش بفكره على ذكريات الماضي، وخاصة السلبية فيعيش بكدر خاطر وهم وكآبة وتذمر وتخوف ونكد، ما ينعكس على نفسه بانخفاض في هرمون المزاج، ويدخل في دوامة الاكتئاب النفسي، الذي يصبح أسيرا لها، وذلك بسبب جلب ذكريات الماضي السلبية أو المؤلمة''.

ونصح الزهراني بـ ''الابتعاد عن هذه الذكريات الماضية وتركيز التفكير على الحاضر والعيش بسعادة وأمل وتفاؤل، لافتاً إلى أن ذلك يعتمد على طريقة تفكير الإنسان وهنا من الممكن تعلم بعض التقنيات العلاجية التي تقوي التفكير الإيجابي، ويستطيع أن يفكر في حاضره وينسي ماضيه''.

وبحسب العلماء الذين نشروا نتائج دراستهم أمس (الخميس) في مجلة ''ساينس إكسبريس''، فإن نتائج دراستهم تؤكد ضرورة أن يتكيف الإنسان على المعطيات المتغيرة في الحياة ليظل سليما من الناحية العاطفية ''ولا بد من إجراء المزيد من الدراسات الآن لدعم مثل هذا التكيف من خلال تبني إجراءات سلوكية علاجية بشكل مبكر، لأنه من الواضح أننا يمكن أن نتغير عندما نتقدم في السن'' حسبما أوضحت براسين.

وقالت المشرفة على الدراسة، شتيفاني براسين من مستشفى هامبورج الجامعي: ''التعامل الهادئ مع الفرص المضيعة في الحياة يلعب دورا حاسما في تحقيق الرضا عن الحياة في الكبر''، ورأت براسين أمس في هامبورج أن هذا التعامل ربما كان بمنزلة وقاية لصاحبه من الإصابة بالإحباط.

وأجرى العلماء خلال الدراسة تجربة خاض خلالها المشاركون في التجربة 80 شوطا من لعبة حظ على الكمبيوتر، وتزايدت فرص تحقيق مكاسب في هذه اللعبة، كلما أبدى المشارك في اللعبة المزيد من الإقدام، ولكن احتمالات الخسارة تزايدت أيضا.

وكان القائمون على التجربة يشرحون للأشخاص المشاركين عقب فوزهم في أحد الأشواط الفرص، التي كانت متاحة لهم لتحقيق المزيد من المكاسب، لو أنهم كانوا أكثر حبا للإقدام والمخاطرة وهو ما تسبب عادة في الندم والغضب لدى صغار السن المشاركين في التجربة.

وأوضحت براسين: ''وبالفعل فإن تضييع الفرص من قبل صغار السن من المشاركين ولكن أيضا من قبل كبار السن من المحبطين كان يجعل سلوكهم أكثر حبا للمغامرة في الشوط التالي.. وتبعا لذلك تبين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي النووي أن نظام المكافأة بالمخ كان أقل نشاطا عما لو خسروا.. في حين أن رد فعل كبار السن الأصحاء على الأشواط التي فازوا فيها تمثل في تزايد إشارات المخ، التي تدل على تزايد حماستهم، وذلك بصرف النظر عما إذا كان باستطاعتهم تحقيق المزيد من الفوز أم لا..''.

وبذلك أكد العلماء أن عدم الحزن على الفرص الضائعة والنظر للأمام للاستفادة من الفرص القادمة هو مفتاح السعادة لدى كبار السن، الذين عاشوا تجارب عديدة.

افلام اون لاين

 
FreeWebSubmission.com